Kunnskap

Justerbare manualer består av et sett med vektskiver, en vektstang og en låsemekanisme. Avhengig av type kan du legge til eller fjerne vektskiver fra

Så langt har vi diskutert de ulike størrelsene og materialene på vektskiver, noe som er et godt utgangspunkt. Men det er noen andre detaljer du bør vu

En vektstang er en lang, metallisk stang som er designet for å holde vektskiver i hver ende. Det brukes vanligvis i vektløfting og styrketreningsøvels

Hvilken vektstangdress for konkurranse? 1. Styrkeløftbarer 2. Vektløfterstenger /Olympic Bars 3. CF vektstang (CrossFit Bars) 4. Texas Deadlift Bars 5

Anbefalt treningsutstyr som kan brukes hjemme

Grunnleggende kunnskap om treningsutstyr

Hva med vektstangvekter på treningsstudioet?

Typer og kjennetegn ved vektstang

Litt sunn fornuft om vektstang

Noen kunnskapspunkter om vektstang

Hva er typene vektstang?

Hva er en olympisk stang