oppsummere
I det tidlige primitive menneskesamfunnet måtte folk løfte tunge gjenstander eller plukke opp trepinner av en viss lengde og vekt for å angripe og forsvare seg for å overleve og forhindre invasjon av dyr. For å ha nok styrke, forbedrer folk ofte sin fysiske form, utvikler styrke og utøver mot ved å løfte tunge gjenstander.
fremmed land
Vektløfting er en relativt primitiv og eldgammel aktivitet. I det gamle Egypt, Hellas, Roma og Kina var det former for styrketrening og konkurranser som å løfte steiner, låser og staver. [2] For 2500 år siden var det registreringer av vektløfting i antikkens Hellas. En Hercules ved navn Milon kan løfte en ku. Grekerne var de første som brukte spesialisert utstyr for å utvikle styrke og forbedre fysisk form, kjent som "Hartlis". I gresk og gammel egyptisk skulptur er det vanlig å se en statue av en sterk mann med en muskuløs kroppsbygning, som holder en tykk rund trepinne eller en annen gjenstand. I det gamle Skottland var det populært å vise styrke ved å løfte tunge gjenstander. Den spesifikke metoden var å løfte en stein på 100 kilo fra bakken og plassere den på en plattform over 1,2 meter. Alle som kan oppnå dette har rett til å bruke høy lue, som er et symbol på voksenlivet.
Kina
I det gamle Kina var makt den viktigste faktoren i produksjon og krigføring. I krig, enten det var bueskyting med bue eller bruk av kniv eller øks, var det nødvendig med tilstrekkelig styrke. Derfor gjorde den gamle militærstrategen Wu Qi muligheten til å løfte en tung bronsegryte til en nødvendig betingelse for å velge soldater. I løpet av vår- og høstperioden og perioden med krigende stater gjorde monarker fra forskjellige land alt for å rekruttere mektige menn fra hele verden. For eksempel brukte kong Wu av Qin sin høye offisielle og sjenerøse lønn for å tiltrekke kjente krigere som Ren Bi, Wu Huo og Meng Shuo for å tjene staten Qin. Derfor, i det gamle Kina, ga både soldater i hæren og vanlige mennesker stor oppmerksomhet til styrketrening, og mange mektige helter og helter dukket opp.
I det gamle Kina fantes det ikke spesialisert utstyr for å trene vektløfting, og gjenstandene som ble løftet var spesielt vanlige i dagliglivet. Det er to tidligste og mest registrerte typer i historiske opptegnelser: den ene er den store gryten som ble brukt til å tilberede kjøtt i antikken. Det er rimelig at eldgamle mennesker velger gryter som vektløftende gjenstander. For det første er stativet laget av bronse og er ganske tungt, veier flere hundre pounds og overstiger ofte tusen pounds. Å bruke denne metoden for å utvikle styrke, spesielt eksplosiv kraft, er definitivt veldig effektivt; For det andre har stativer generelt tre ben, to ører, flere gripepunkter og er ikke enkle å frigjøre; Endelig er stativet overalt og lett å finne, noe som gjør det mer praktisk å øve. I tillegg er stativet et kjent husholdningsapparat, og vekten er også velkjent. Den kan løfte en slik gjenstand, spesielt for å demonstrere dens evne. Et annet ofte brukt vektløftingsobjekt er den store og tunge låsen som brukes til å lukke byporten. I gamle tider kalte folk denne vektløftingsaktiviteten "Qiaoguan". I 702 e.Kr., da keiserinne Wu Zetian fra Tang-dynastiet etablerte kampsportseksamenssystemet, ble "Qiaoguan" også inkludert i de offisielle eksamenselementene til kampsportprøven. Men på dette tidspunktet brukte "Qiaoguan" standard trestenger spesielt laget for kampsportprøven. Den er en zhang syv fot lang og tre og en halv tomme tykk. Å løfte den ti ganger anses som kvalifisert.
I den kinesiske "Zuo Shi Chun Qiu" er det registrert at Confucius hadde evnen til å holde "Gate Pass". "Gate Gate" er en bar eller bolt som brukes til å toppe byporten, laget av hardtre, tung og lang. På den tiden var det ikke enkelt med folk som kunne løfte portporten.
I Records of the Grand Historian skrevet av Sima Qian, er det registrert at kong Wu av Qin var veldig mektig og konkurransedyktig. Han utnevnte den berømte Hercules til høytstående embetsmenn på den tiden og sammenlignet ofte deres styrke ved å holde bronsegryter.
I perioden med Chu Han-konflikten var Chu-hegemonen kjent for sin evne til å bære tusen pund stativ.
I løpet av Three Kingdoms-perioden brukte Guan Yu, lederen av Liu Beis fem tigergeneraler, Qinglong Yanyue-bladet, som veide 82 pund. Hvis han ikke hadde styrke, hvordan kunne han løfte et så tungt våpen, enn si vinke det for å kjempe?
Under keiserinne Wu fra Tang-dynastiet, når man valgte soldater, måtte man bestå "Qiaoguan"-eksamenen. "Qiaoguan", også kjent som å løfte døren, krever å stå stille i 10 ganger for å passere.
I kampsportundersøkelsen av Ming-dynastiet ble styrken vurdert ved å løfte et hundre pund stort sverd og rotere det rundt kroppen. Den berømte anti-japanske patriotiske generalen Qi Jiguang beordret noen til å støpe en jernmann som veide 300 pund, som var kvalifisert for soldater til å bære og gå en mil for å forbedre deres fysiske form.
I løpet av Jiajing-perioden var det tema for steinløfting i Qinding Military Field Regulations. Denne typen stein kalles "Shidunzi", med spenner på begge sider for enkelt grep, veier 300 pounds. De som krever kampsportprøven må løfte steinbryggen minst en fot over bakken for å bestå. På den tiden var bevegelsen av å løfte steinstolper og låser veldig populær blant folket. Shidan er to flate sirkulære gigantiske steiner, med et hull meislet i midten og en tre- eller bambuspinne slitt; Steinlåsen er en rektangulær stein, med et håndtrykk skåret på toppen, som ligner en gammeldags dørlås. Dette er en nødvendig ferdighet for alle kampsportutøvere for å utvikle sin styrke.